Praca i balans życiowy

Rusz do tańca - to też forma treningu!

 Trening to samo zdrowie – służy ciału i duszy. Jedną z najlepszych jego alternatyw, która sprawia dużo radości, jest taniec.

Szczęśliwego nowego początku! Spełnij swoje marzenia, zamiast podejmować puste postanowienia

Masz dość podejmowania pustych postanowień? Zacznij w końcu spełniać swoje marzenia. Dobre intencje wcale nie są po to, żeby je łamać. Podpowiemy, co zrobić, by tym razem dotrzymać noworocznych obietnic.

Bullet journal - stary pomysł z nowym potencjałem

Czy słyszałeś o sukcesie tzw. bullet journala? To planer idealny, stworzony przez młodego amerykańskiego projektanta Rydera Carrolla - specjalny zeszyt do spisywania pomysłów i tworzenia list rzeczy do zrobienia. Sprawdź, jak zrobić go samemu?

Kiedy wolontariat staje się ciężarem

Ci, którzy przyjmują pewne obowiązki społeczne, chcą zrobić coś dla innych, nie otrzymując za to żadnych pieniędzy. Jednak powinny w zamian otrzymać uznanie i osobistą satysfakcję. Ale jak to wygląda w rzeczywistości?

5 sygnałów ostrzegawczych, o których powinieneś wiedzieć, pomagając innym

Dobrzy ludzie są zawsze gotowi do pomocy. Ale nie każda pomoc jest dobrym rodzajem pomocy. Jak rozpoznać niedźwiedzią przysługę i jak jej uniknąć?

Nowy rok biznesowy bez starych przyzwyczajeń

Zbliża się początek nowego biznesowego roku 2020. Czekają na nas kolejne projekty, zamiary i cele, dla których musimy znaleźć miejsce. Ponieważ pytaniu: „Co chcę robić albo zmienić w nadchodzącym roku?” powinno zawsze towarzyszyć pytanie: „Czego nie chcę już robić?”.

Starsi pracownicy w doskonałej formie

Do dzisiaj krąży wiele mitów na temat wydajności i efektywności starszych pracowników. Panują uprzedzenia, mówi się na przykład, że są mniej zmotywowani, mniej skuteczni, że już nie otwierają się na nowe rzeczy. W rzeczywistości oceny te nie są w wielu przypadkach wynikiem merytorycznych obserwacji. Naukowcy już wiedzą, że jest zupełnie odwrotnie, a starsi pracownicy sprawdzają się tak samo dobrze, jak i młodsi. Oto, jak rozwijają się nasze umiejętności z biegiem lat.

Zmienić czy kontynuować - jak rozpoznać, że czas z czymś skończyć

Zbudowałeś dom, ale koszty są większe, niż zaplanowano? Masz nową posadę, ale nie spełnia ona twoich oczekiwań? Nie układa ci się ze współpracownikiem? Co robić? „Nigdy się nie poddawaj. Nigdy, nigdy i jeszcze raz nigdy!” To znane powiedzenie Winstona Churchilla jest często cytowane przy podobnych okazjach. Jeżeli zabrnąłeś w ślepy zaułek, to czasem to powiedzenie z czasów II wojny światowej może nie wystarczyć.

Zwiększ swoją produktywność

Niestety nie możemy rozciągnąć czasu. Ale dzięki poniższym sztuczkom można lepiej wykorzystać swój dzień w pracy.

Napięty harmonogram? Przestań słuchać klasycznych rad

„Kiedy koń padł, zsiądź.” Stare przysłowie Dakotów odnosi się również do zarządzania czasem. Czy kiedykolwiek byłeś sfrustrowany, że klasyczne porady dotyczące zarządzania czasem nie działają w twoim przypadku? Spróbuj odwrócić je o 180 stopni. Być może dzięki temu w końcu zrobisz wszystko, co zaplanowałeś.