• SimplyFY your life
  • Praca i balans życiowy
  • |
  • Rozwój osobisty
  • |
  • Finanse i prawo
  • |
  • Hobby i relaks
  • |
  • Zdrowie i opieka
  • |
  • Styl życia
  • |
  • Technologie
  • |
  • Smartfon
  • |
  • Organizacja domu
  • Prostsze życieProstsze życie
  • Zaloguj się
  • x
  • Praca i balans życiowy
  • Rozwój osobisty
  • Finanse i prawo
  • Hobby i relaks
  • Zdrowie i opieka
  • Styl życia
  • Technologie
  • Smartfon
  • Organizacja domu
  • x

    Wyszukaj na stronie:

  • x
  • Prostsze życieProstsze życie
  • x

    Wyszukaj na stronie:

  • Zaloguj się »
  • Koszyk

    Twój koszyk jest pusty

  • x
  • Praca i balans życiowy
  • Rozwój osobisty
  • Finanse i prawo
  • Hobby i relaks
  • Zdrowie i opieka
  • Styl życia
  • Technologie
  • Smartfon
  • Organizacja domu
  • x
  • Prostsze życieProstsze życie
  • x

    Wyszukaj na stronie:

  • Zaloguj się »
  • Koszyk

    Twój koszyk jest pusty

  • x
  • Praca i balans życiowy
  • Rozwój osobisty
  • Finanse i prawo
  • Hobby i relaks
  • Zdrowie i opieka
  • Styl życia
  • Technologie
  • Smartfon
  • Organizacja domu

Aktualności

  • Aktualności
forma

Jak wrócić do formy przed wiosną

Coraz bliżej wiosny, dni znowu stają się dłuższe, a słupek rtęci na termometrze konsekwentnie wędruje do góry. Nasza ochota na aktywność fizyczną automatycznie wzrasta. Jak zdrowo rozpocząć nowy sezon na ruch?

  • Data: 24.02.2021
cukrzyca

Przewlekłe choroby. Tak uporasz się z problemami zdrowotnymi

Przewlekłe choroby dotykają coraz więcej osób. Czy to reumatyzm czy cukrzyca, choroba wieńcowa, czy też borelioza, stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona. Takie diagnozy zawsze oznaczają duże zmiany w życiu. W 2001 roku u Amerykanki Toni Bernhard zdiagnozowano ostrą infekcję wirusową. Od tego czasu aktywna profesor prawa jest uwięziona w domu, a często choroba przykuwa ją do łóżka. Zamiast jednak użalać nad sobą, Toni zebrała kilka porad dla chorych i ich bliskich.

  • Data: 16.02.2021
wystrój kuchni

Czy twoja kuchnia to praktyczne miejsce? Najczęstsze pułapki i jak ich unikać

Kuchnia stała się dla wielu symbolem statusu. Wymagania wobec dawnego miejsca pracy znacznie wzrosły, ale nie liczy się tylko sprzęt. Dzięki poniższym wskazówkom zwiększysz radość z pracy w kuchni – niezależnie od tego, czy jest ona nowoczesna czy staromodna.

  • Data: 10.02.2021
książka

Tablet czy książka? Jak czytelnicy zmieniają swoje nawyki

Czy tablety i czytniki wyprą kiedyś tradycyjne książki? Niekoniecznie! Okazuje się, że w niektórych przypadkach nasz mózg przyswaja lepiej tekst wydrukowany na papierze niż wyświetlany na ekranie. Kiedy więc wybrać tablet, a kiedy cyfrowe rozwiązania?

  • Data: 13.01.2021
kuchnia gotowanie

Po co się męczyć? 10 trików kuchennych, których warto się nauczyć

Boże Narodzenie to czas, który w dużej mierze spędzasz w kuchni? W tym roku spróbuj ułatwić sobie prace kuchenne. A jeśli należysz do osób, które nie przygotowują potraw świątecznych – te proste sztuczki przydadzą ci się w gotowaniu, pieczeniu i przechowywaniu. Stosuj je cały rok!

  • Data: 16.12.2020
optymizm

Jak zachować optymizm w czasach pandemii

Sytuacja zagrożenia wirusowego z bardzo wielu przyczyn wywołuje w nas negatywne emocje. Martwimy się o zdrowie swoje i bliskich. Niektórzy boją się utraty pracy, a inni już ją stracili.  To tylko niektóre problemy. Czy da się w takiej sytuacji pozostać optymistą?   

  • Data: 21.10.2020
smog

Uwaga smog! Jak się przed nim chronić

Sezon grzewczy już wystartował, a wraz z nim powrócił temat smogu. Dziś już jesteśmy świadomi, że zanieczyszczenie powietrza jest bardzo szkodliwe dla zdrowia i coraz lepiej zdajemy sobie sprawę, jak się przed nim bronić.

  • Data: 06.10.2020
wartości

Co tak naprawdę się dla ciebie liczy.4 pytania, które pomogą ci dowiedzieć się więcej o twoich wartościach

  • Data: 20.07.2020
kryzys

Czy Polsce grozi recesja, jak się na nią przygotować?

Recesja to nic innego jak czasowe zahamowanie tempa wzrostu gospodarczego. Ostatnie dane światowe pokazują, że niektóre kraje mają lekki problem z rozwojem. Jak jest z Polską?

  • Szymon Maj
  • Data: 30.10.2019
Fotolia_178514348_Subscription_Monthly_M

Eksperci: połowa spośród ponad 10,5 mln Polaków nie wie, że ma nadciśnienie

Na nadciśnienie tętnicze krwi cierpi co najmniej 10,5 mln Polaków, ale zdaje sobie z tego sprawę mniej niż połowa z nich – alarmują eksperci Międzynarodowe Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego (ISH).

  • Data: 07.11.2018
  • « pierwsza
  • «
  • 1
  • 2
  • »
  • ostatnia »
52252051951250547546944031892

Miesięczniki

Darmowe ebooki

Książki

Zapisz się na bezpłatny newsletter

Darmowe ebooki więcej »

Skype, czyli bezpłatne telefonowanie przez Internet
Pobierz »
Jak używać skrótów klawiaturowych i szybciej korzystać z komputera
Pobierz »

Tematyka

  • Praca i balans życiowy
  • Rozwój osobisty
  • Finanse i prawo
  • Hobby i relaks
  • Zdrowie i opieka
  • Styl życia
  • Technologie
  • Organizacja domu

O nas

  • Oferta
  • Redakcja
  • Nasi eksperci
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt

Kontakt

  • Wiedza i Praktyka
    ul. Łotewska 9a
    03-918 Warszawa
  • Centrum Obsługi Klienta
    Czynne: pn-pt w godz. 8:00-17:00
    Telefon: 22 518 29 29
    Fax: 22 617 60 10
  • Email: [email protected]

© Wiedza i Praktyka

/WiedzaiPraktyka

/wip

wiper-pixel