sposoby na odporność

Koronawirus wciąż atakuje, dodatkowo trwa sezon przeziębieniowy. Jak wzmocnić swoja odporność? Istnieje wiele roślin, którymi można chronić się profilaktycznie przed infekcjami. O jakich roślinach mowa i jak należy je przyjmować?

W końcu dni robią się coraz dłuższe, a na drzewach pojawiają się pierwsze zielone listki. Wydaje się, że to idealne warunki do tego, aby i samemu rozkwitnąć, aby poprawił się nastrój i by aktywniej podejść do każdego dnia. Jednak często dzieje się przeciwnie: czują się Państwo zmęczeni i apatyczni. Na przesilenie wiosenne zaleca się wiele rozwiązań. Większość z nich nie ma sensu. Wskazówki, których Państwu udzielamy, są potwierdzone naukowo i gwarantują skuteczność. Zachęcamy do ich wypróbowania.

Imbir to kłącze pochodzące pierwotnie z południowej Azji. Z rosnącego pod ziemią bulwiastego kłącza wiosną wyrasta długa do 60 cm, podobna do trzciny łodyga o wąskich listkach. Bezpośrednio z kłącza wyrasta łodyga z kwiatami tworząca łukowaty kłos. Z kłosa tego wyrasta biały lub żółty kwiat. Kłącze imbiru zbierane jest jesienią. Do celów medycznych używane jest wyłącznie obrane świeże lub wysuszone kłącze. Przygotowuje się z niego zarówno herbatki, jak i gotowe preparaty.