Czy w ciemnych porach roku dokuczają ci ponure myśli? Jesteś często zmęczony i drażliwy? Masz niepohamowany apetyt na słodkości? To typowe objawy depresji zimowej. W niniejszym artykule zdradzę ci, jak za pomocą treningu i prostych środków zaradczych aktywnie przeciwdziałać takiemu stanowi.
/WiedzaiPraktyka
/wip