Czasami nie możemy być szczęśliwi przez myślenie o przeszłości bądź martwienie się o przyszłość. W takich momentach łatwo jest przegapić „prawdziwe życie” – życie tu i teraz, które w tym momencie daje nam piękne i cudowne chwile. Problem wynika z wyjątkowej zdolności człowieka do podróżowania w czasie we własnych myślach – do starych wspomnień i planów na przyszłość.