W magazynie ,,Jak uprościć i ulepszyć swoje życie” dowiesz się m.in.: jak zachować równowagę między pracą, a życiem osobistym. Dowiesz się jak poprawić relacje w pracy, a także nauczysz się znajdować czas wolny na swoje hobby.

Poniżej znajdują się produkty w wersji elektronicznej.

  • WSZYSTKIE
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • Wydanie bieżące
    EQ21_okładka
    Zobacz numer
    Nr 21 - Lipiec 2020
    W numerze m.in.:
    • Zaplanuj swoją przyszłość. Mapa marzeń – początek pięknej zmiany!
    • Wrzuć na luz! Z perfekcjonizmem da się wygrać
    • Jesteś „nowy” w pracy? Jak ułożyć sobie relacje?
    • Słucham? Kilka wskazówek, które sprawią, że inni będą cię lepiej rozumieć
    • Tam, gdzie kończy się nieśmiałość, a zaczyna cierpienie
    • Lista Warrena Buffetta. Sposoby na bronienie swoich priorytetów
    • O nieoczywistych zaletach czytania, które wpłyną na twój rozwój
    • Poczuj orzeźwienie! Chłodne napoje na gorące dni
    • Domowy niezbędnik. 7 najlepszych roślin leczniczych, które pomogą ci stworzyć domową apteczkę
    • Czy twoja kuchnia to praktyczne miejsce? Najczęstsze pułapki i jak ich unikać
  • EQ20_okładka
    Zobacz numer
    Nr 20 - Czerwiec 2020
    W numerze m.in.:
    • Depresja po kwarantannie – jak wrócić do normalności po izolacji?
    • List motywacyjny, który da ci pracę
    • Efektywne zarządzanie pracą zdomu
    • Zalęknione małżeństwa, czyli jak zadbać oswój związek
    • Top 10 – najbardziej relaksujące hobby
    • Tarcza antykryzysowa – prawa i obowiązki pracownika
    • Co zrobić, by co miesiąc nie mieć debetu?
    • Dieta pomocna w koncentracji
    • Alergia na słońce. Jak chronić się przed nietypową reakcją skóry
    • Poznaj najlepsze darmowe aplikacje na smartfona, dzięki którym zapanujesz nad swoimi wydatkami!
  • EQ19_okładka
    Zobacz numer
    Nr 19 - Maj 2020
    W numerze m.in.:
    • Czy to koniec świata? Jak zachować optymizm wczasach pandemii
    • Akurat! Odkryj Lagom – sekret szczęścia
    • Rynek pracy w dobie kryzysu
    • Przejdź na dietę informacyjną! Radykalny pomysł ze Szwajcarii
    • „I wtedy...”. Sposoby na wyhamowanie gaduły
    • Tarcza antykryzysowa – wsparcie dla jednoosobowych przedsiębiorców
    • Dziecko i smartfon – najlepsze aplikacje kontroli rodzicielskiej
    • Brak chęci do sprzątania? W ten sposób oszczędzisz sobie męczącej pracy
  • EQ18_okładka
    Zobacz numer
    Nr 18 - Kwiecień 2020
    W numerze m.in.:
    • Wiosna w czasach pandemii – co poprawi nam nastrój Praca i balans życiowy
    • 10 cech dobrego szefa
    • Co jest lepsze od dobrych chęci? Metoda małych kroków
    • Nauka bez szkoły. Jak skutecznie uczyć się samodzielnie
    • To was zbliży! 33 pytania, które warto sobie zadać w związku
    • Wychowanie bez kar i nagród – czy jest skuteczne
    • Akcja PIT – sprawdź, co się zmieniło w rozliczeniach rocznych
    • Odżywianie skóry od środka 
    • Zielone filtry, czyli rośliny oczyszczające powietrze 
  • AEQ17_okładka
    Zobacz numer
    Nr 17 - Marzec 2020
    W numerze m.in.:
    • Najpierw presja, potem depresja. 
    • Sposoby na stres w pracy
    • Savoir-vivre na firmowych wyjazdach integracyjnych
    • Jak i gdzie szukać szkoleń finansowanych z Funduszy Europejskich? 
    • Co zrobić, gdy partner nie chce mieć dzieci Hobby i relaks
    • Zdrowie, sprawność i spokój dzięki jodze
    • Reklamacja w banku – krok po kroku
    • Czy jod może wpłynąć na podwyższenie IQ?
    • Najlepsze aplikacje, które pomogą ci w zakupach!
  • AEQ16_okładka
    Zobacz numer
    Nr 16 - Luty 2020
    W numerze m.in.:
    • Idea work-life balance – dlaczego warto wprowadzić ją w życie?
    • Niską samoocenę można poprawić
    • Nauka może być dziecinnie prosta! Neuro-wskazówki dla rodziców, uczniów i nauczycieli
    • Czym różni się baby blues od depresji poporodowej?
    • Rozstanie – jak ułożyć relacje ze wspólnymi przyjaciółmi i rodziną
    • Internetowe konto pacjenta: jak uprościć sobie wgląd w dokumentację medyczną
    • Nagła interwencja lekarska. Gdy zachorujesz w dalekiej podróży
    • Odpowiedni materac: jak sobie pościelesz, tak się wyśpisz
  • AEQ15_okładka
    Zobacz numer
    Nr 15 - Styczeń 2020
    W numerze m.in.:
    • Co kryje się za pytaniami rekruterów? W jaki sposób na nie odpowiadać?
    • Jak skutecznie negocjować podwyżkę
    • Polityka prywatności. Dlaczego nie musisz wybierać między gadulstwem a tajemniczości
    • Kłócenie się – ważna umiejętność. 8 wskazówek, jak wyjść cało z konfliktu
    • Sport a nowe komórki mózgowe. Jak wysiłek fizyczny wpływa na mózg
    • Miej oko na swój dom. Co można nagrywać i jaki sprzęt wybrać?
  • WSZYSTKIE
  • 2020
  • 2019
  • 2018
wiper-pixel